运动后大汗淋漓 ,需要补充电解质吗|科学减重一起来2025-09-04 02:56虽已立秋,但气温仍居高不下 ,减重人士经常在畅快运动后大汗淋漓。此时需要补充电解质吗 ?如果不补充 ,会出现电解质紊乱吗 ?今天我们来详细解答这些问题